みなさんこんにちは。
ファインディスクールでは生徒たちは毎回オーガニック人工芝の上で元気よく身体を動かしています。
今回はラダーを使ってケンケンパッをしていきました。
まず初めはグーパ―で跳んでいきます。
これは難なくみんなできていました。
その次はケンケンパッ。
驚異のジャンプで1マスとばす生徒もいましたが、これもだいだいOKでした。
問題はここからです。
ケンケンパッをしながら交互に背中の後ろ、胸の前で両手で手を叩いていくパターン。
これにはみんな大苦戦。
”ケンケン”のところで両手を胸の前もしくは背中の後ろで連続で思わず叩いてしまいますね。
1つ1つの動作は単純なのに、それらを組み合わせると一気に難しくなります。
それでも何回も繰り返していくうちに徐々に慣れてきて、成功することが増えてきました。
自転車の練習と同じで、何回も繰り返すと上達していきますね。
次回も楽しく頭も使いながらラダートレーニングしていきましょうね。
＃ファインディスクール ＃大分 ＃フリースクール ＃ラダートレーニング